「病気ではないのだから、がまんするのがあたりまえ」と、ひたすら耐えてはいませんか？ 　でも無理は禁物！痛みをがまんするだけでは何の解決にもなりません。今回は症状に合わせて生理痛をうまく乗り切るための工夫をご紹介します。 […]