Q．祖母も母も背中が曲がっています。自分も猫背なので心配です。どうしたら防げますか？ A．背中が曲がる原因は、初期は背中の筋力の低下です。 だれでも背中は後方に軽度屈曲していますが、脊椎を起立させている筋肉がおとろえてく […]