2021年3月31日 / 最終更新日時 : 2022年6月24日 neoadmin 日常生活の中でのトラブルQ&A 筋肉痛の防ぎ方 Q．日頃運動不足のため、子供や職場の運動会に出ると筋肉痛で仕事に行くのが辛いのですが、筋肉痛にならないようにすることはできますか？ A．普段運動をしていないと筋肉が細く弱くなっており、筋肉へ栄養を与え・老廃物（乳酸）を運 […]
2021年3月30日 / 最終更新日時 : 2022年6月24日 neoadmin 日常生活の中でのトラブルQ&A しつこい魚の目の治し方 Q．足の裏の魚の目がとってもまた、できます。治らないのでしょうか？ A．魚の目は一度できてしまうと、手術以外の方法で完全にとることは困難です。 イボコロリのようなものを貼って削ると小さくはなりますが、完全に根まで取りきれ […]
2021年3月29日 / 最終更新日時 : 2022年6月24日 neoadmin 日常生活の中でのトラブルQ&A 虫に刺されるとシミになる？ Q．28歳の女性です。虫刺されの痕がシミになってしまいます。どうしたら防げますか？ A．虫刺されのあとがシミになるのは炎症性色素沈着と言われるものです。虫刺されができたときに、掻いてしまうとより色素沈着を起こしやすくなり […]
2021年3月28日 / 最終更新日時 : 2022年6月24日 neoadmin 日常生活の中でのトラブルQ&A 捻挫は癖になるか？ Q．何度も同じ側の足首をねんざします。クセになるって本当ですか？ A．体のバランスの影響や、スポーツ等での各個人の特徴的な動かし方によっていつも同じ側の足関節をねんざすることがあるとすれば、クセと言えるかも知れません。 […]
2021年3月27日 / 最終更新日時 : 2022年6月24日 neoadmin 日常生活の中でのトラブルQ&A 首の寝違えの予防法 Q．よく首を寝違えて痛いのですが、予防法はありますか？ A．寝違えは、首まわりの筋肉の疲労から起こることが多いのです。 長時間のパソコン操作や、デスクワークは首まわりに疲労を残します。 風呂にゆったり入ったり、肩・首の体 […]
2021年3月26日 / 最終更新日時 : 2022年6月24日 neoadmin 日常生活の中でのトラブルQ&A 子供の腕が抜けたときの対処法 Q．子供と手をつないで手を引っ張ったところ、泣き出して手を動かさなくなりました。 A．泣き出したとたんに腕をぶらんと下げ動かさなくなったとすれば、肘の所で橈骨頭が亜脱臼したと考えられます。 幼児のうちは橈骨を取り巻く靭帯 […]
2021年3月25日 / 最終更新日時 : 2022年6月24日 neoadmin 日常生活の中でのトラブルQ&A むくみと美容に関するご質問 むくみに関する質問 朝起きた時に顔がむくんでいたり、夕方になると足がむくんだりと「むくみ」が気になります。健康診断では異常がないのにどうしてでしょう？改善したいのですがどうしたらよいでしょうか？ 回答 ＜むくんでいる、む […]
2021年3月24日 / 最終更新日時 : 2022年6月24日 neoadmin 医療情報基礎知識 肥満は万病のもと 肥満とは 肥満とは単なる過体重であることだけではなく、体内の脂肪量が必要以上に蓄積した状態をいいます。 つまり、肥満度（％）（ＢＭＩ方式で体内に脂肪が占める割合）が２０％以上を肥満といいます。肥満は摂取エネルギー量と消費 […]
2021年3月23日 / 最終更新日時 : 2022年6月24日 neoadmin 看護師キャリア支援 再就業看護師：事前の予想と現実のギャップ 新卒看護師と再就業看護師の１年以内離職率を比較すると、再就業看護師の離職率(11.8％)は新卒看護師の離職率(5.5％)の２倍とされており、再就業看護師の早期離職対策は大きな課題となっている。 一般的に社会心理学の研究に […]
2021年3月22日 / 最終更新日時 : 2022年6月24日 neoadmin 看護師キャリア支援 再就業看護師が必要とする情報と看護師が不足する病院への示唆 病院に再就業した看護師は、体験から再就業時に「どのような情報」（情報の種類）を「どのように得る」（情報源）とよいと考えているのか、2018年に実施されたアンケート調査の結果を紹介するとともに、看護師が慢性的に不足している […]
